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Psychotherapie in Köln Rodenkirchen

GESTALTTHERAPIE | GESPRÄCHSTHERAPIE | BERATUNG

Herzlich willkommen

Als Gestaltberaterin und Gesprächspsychotherapeutin unterstütze ich dich in deinem Veränderungsprozess. Oft sind die Wunden in Beziehungen entstanden, daher braucht es Beziehung, um diese wieder zu heilen.

 

Ich begleite dich auf diesem Weg der Veränderung, indem ich dir mit meiner wohlwollenden Haltung in unserem persönlichen Gespräch begegne. 

Immer im hier und jetzt.

Über mich

Ich begleite dich therapeutisch, wenn du dich in einer Krise befindest, vor psychischen Herausforderungen stehst oder Veränderungen in deinem Leben erreichen möchtest. Die Basis meiner Arbeit sind die wissenschaftlich fundierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers und die analytische Gestalttherapie.   

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Das grundlegende Bedürfnis nach zwischenmenschlichem Kontakt

bildet die Basis. Wenn wir uns sicher fühlen in einem authentischen und wohlwollenden Kontakt, gibt uns das Kraft für herausfordernde Situationen und den Mut Neues zu wagen.


Es liegt mir besonders am Herzen, dass du dich in meiner Begleitung wohl und gut aufgehoben fühlst. Gemeinsam erkunden wir, welche Schritte dazu notwendig sind.

Die therapeutische Unterstützung hilft innere Sicherheit und gesunde Grenzen aufzubauen, ein positives Selbstgefühl zu entwickeln und sich für Neues zu öffnen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie vertrete ich die Grundideen der humanistischen Therapieverfahren, die davon ausgehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und das Potenzial in sich trägt, sich selbst zu verstehen und positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen.

 Mein Fokus in der Gesprächstherapie ist darauf gerichtet, das allgemeine Wohlbefinden und die Selbstverwirklichung des Klienten zu fördern.

 

Ich erschaffe einen förderlichen und nicht wertenden Raum, in dem du deine eigenen Ziele und Bedürfnisse erkunden kannst.

Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Scham oder Schuld können als belastend und überwältigend empfunden werden. Häufig neigen wir dazu, das bewusste Erleben dieser herausfordernden Gefühle zu vermeiden und nehmen sie nicht wahr.

 

Manchmal treten Gefühle auch plötzlich und scheinbar unbeabsichtigt auf, und es fällt schwer, einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden.

 

In der therapeutischen Begleitung betrachten wir deine Gefühle mit einem einfühlsamen Blick, während du lernst, wie du ihnen stabilen Halt geben kannst. Alles darf sein.

Behaldung
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