In meiner Begleitung verbinde ich Gespräch, achtsame Wahrnehmung und körperorientierte Zugänge. Seelische Belastungen zeigen sich oft nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch im Körper, in innerer Anspannung oder im Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu spüren. Deshalb beziehe ich die Wahrnehmung des Körpers achtsam in meine Arbeit mit ein.

 

Eine wertvolle Vertiefung meiner therapeutischen Arbeit ist meine Fortbildung in Somatic Experiencing® (SE), einem körperorientierten Ansatz zur Begleitung von Stress und innerer Anspannung. SE unterstützt mich darin, Reaktionen des Nervensystems feiner wahrzunehmen und therapeutisch behutsam zu begleiten.

 

Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du mit allem da sein darfst, was dich bewegt. Ich begegne dir mit Wertschätzung, Klarheit und echtem Interesse. Wenn du dich in einer belastenden Lebensphase befindest, mehr innere Stabilität suchst oder dich selbst besser verstehen möchtest, unterstütze ich dich gerne dabei.