Seelische Belastungen zeigen sich oft nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch im Körper, etwa in innerer Anspannung oder dem Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu spüren. Deshalb beziehe ich die Wahrnehmung des Körpers achtsam in meine therapeutische Arbeit mit ein.

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Eine wertvolle Vertiefung meiner Arbeit ist meine Fortbildung in Somatic Experiencing® (SE), einem körperorientierten Ansatz zur Begleitung von Stress und traumatischen Belastungen. SE unterstützt mich dabei, Reaktionen des Nervensystems differenziert wahrzunehmen und Menschen behutsam dabei zu begleiten, wieder mehr Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Regulation zu entwickeln.

 

Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du mit allem da sein darfst, was dich bewegt. Ich begegne dir mit Wertschätzung, Klarheit und echtem Interesse. Wenn du dich in einer belastenden Lebensphase befindest, mehr innere Stabilität suchst oder dich selbst besser verstehen möchtest, unterstütze ich dich gerne dabei.